Νηστίσιμες καριόκες βρώμης – χωρίς ζάχαρη και χωρίς τύψεις

May be an image of chocolate bar and dessert
ΥΛΙΚΑ
200 γραμμάρια πίτουρο βρώμης
200 γραμμάρια καρύδια
3 κουταλιές σούπας κακάο
100 γραμμάρια σιρόπι Αγαύης
½ φλιτζάνι του τσαγιού νερό
2 κουταλιές της σούπας βούτυρο καρύδας η λάδι καρύδας
1 κουταλάκι κοφτώ του γλυκού κανέλα
½ κουταλάκι το γλυκό και πιο λίγο γαρύφαλλο

Για την κάλυψη
4 σοκολάτες στεβια 60 γραμμαρίων η κάθε μία, γάλακτος ή μαύρη
2 κουταλιές της σούπας βούτυρο καρύδας η λάδι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε μία λεκάνη ρίχνετε το πίτουρο βρώμης, στο multi διαλύεται τα καρύδια, τα προσθέτετε μέσα στο πίτουρο βρώμης, ρίχνετε το σιρόπι Αγαύης το κακάο το νερό την κανέλα το γαρύφαλλο το βούτυρο καρύδας

Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα

Leave a Comment